Az AVS (Audió-Vizuális Stimuláció) módszer Magyarországon fény-hang technika, tudati technológia, agytréning, mentális komputertechnika neveken vált ismertté.
Az AVS egy komputer vezérelte passzív meditáció. A számítógép vezérli a fény és hangrezgéseket. A meditáló személy agya az adott rezgéseket követi.
Az aktív technikákkal szemben lényeges előnye, hogy az energiahiányos személyt is a kívánt frekvenciára viszi és az AVS technikával elérhető a két agyfélteke harmonikus működése, ami nélkül eredményes nyelvtanulás nem képzelhető el.
A káros stresszel teli világunkban mindenkinek lehetővé teszi, hogy visszaálljon az agyhullámainak a természetes állapota.
A módszer magyarországi elterjesztését, fejlesztését a Hatékony és Eredményes Tanulásért Közhasznú Alapítvány irányítja 1998 óta.
Az AVS (Tudati technológiai) módszer és tanfolyami rendszer a Hatékony és Eredményes Tanulásért Közhasznú Alapítvány szerzői jogi védelme alatt áll. (Azonosító szám: 020214001T)
Az Alapítvány a módszer elterjesztését az akkreditált Pedagógus Továbbképző programján keresztül is végzi. (Tanulási hatékonyság növelése az AVS technikával.)